haoren888888 2008-5-19 17:18
蒸鱼尾
[img]http://www.cwok.com/cn/images/zhms/yx_Image01.jpg[/img]
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用料:`!n2O['NF;|6j6n
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海鲜鱼尾760克(如青衣、苏眉、0鱼),姜丝2汤匙,葱4条切丝,葱3条。c*cR^o%y@
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腌料:5bn}kaW]D*W*R
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胡椒粉少许,生粉11/2茶匙。Ba[g?*Qq:j-ud
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汁用料:2\&F,NM7i@
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生抽5汤匙,糖2茶匙,麻油半茶匙(把以上用料煮到糖溶)。
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做法:wA3CL)Z\ WT)])nw
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1、鱼尾洗净抹干,片开边成双飞块(这样使鱼易熟,因为海鲜鱼较大,肉厚)。起去脊骨。W
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2、葱3条横放碟上,鱼尾用腌料搽匀,放在萄上,下姜丝。8Hz&PE
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3、水适量放入平底镬或中式猪八戒烧滚,放下蒸架,鱼原碟盛大架上,盖上镬盖,大火蒸9分钟至熟。把碟中的水倒去。|O.UZg&Ji