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s1005t 2008-7-1 13:22

炒花蛤+清蒸青口

[img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/927755c5cedf/zn3g618u.jpg[/img]
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[b]炒花蛤[/b]
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i5V1dm u]9I*@|'~%P [b][color=#009900]材料:`3G Ae5VB'F @X
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花蛤一斤(6元/斤),红/青椒,蒜头,大葱"C9^/he;yHO!`'Qu

m!I4F.TmQ_X7i2m 做法:
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Ri'{g?u.hG.h{@ 花蛤最好是先用清水(洗米水最好……)养半天,使其吐出脏泥土,其他材料切好待用。 vX9P]8V] L9p,t

D.pym|X9Z 热锅下油,爆香蒜蓉,放辣椒,放大葱(可以迟点放),再放花蛤,猛火炒~~~P9Oeo9RE-v6H'm.h
3k"t$Ed k[!{ ~
等第一个花蛤开口的时候倒入芡汁(酱油、淀粉、糖、蚝油、水,视个人口味而定)。
QW\(qUl y Esd Rf;E
全部花蛤开口的时候刚好收汁就行了~~~
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A+}EeH[m [img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/568555c5cedf/16uxvl95.jpg[/img]0SoHkd?F(@

%fP0}y[M,j;N]-Ql [/color]清蒸青口ZQ8r|)v9ZN#f2^'M
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[/b][b][color=#009900]材料:
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青口一斤多(3.5元/斤),蒜蓉
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;xALJ kPG9m 做法:
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青口除去一边壳(这工夫卖青口的大叔做的),冲洗一下就可以。$I+}){-ti(l7r8M

Vpv7P-|}7s| 青口放上碟子清蒸,应该蒸三四分钟可以了(由于我第一次做,怕不熟所以蒸了7分钟左右……)。
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热锅下油,放蒜蓉,放小量盐,爆香了就可以把蒜蓉油浇到青口上面~!n3K"hV;J ^3IV

(ctc'g+{qdl)c 最近的菜价贵得我吃不起了……于是看有什么便宜的可吃,发现这些贝壳们挺便宜的,而且也很新鲜~mNk(n4C@R(Wc uJ

+Y(}^$oh 花蛤、青口,以前吃宵夜的时候经常吃,因为不贵也好吃~
S7Q8D${M+pC!p
7yl?$j%R2^ 我比较喜欢清蒸,够鲜甜,可惜那个清蒸青口蒸的时间长了一点,不过也不错啦~

lllrrf 2008-7-1 15:22

花蛤爆炒前最好过水,一是卫生,二是能分好坏,不影响口味,不然有脏水在菜里影响口味.

znn787 2008-7-1 22:00

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lili6935 2008-7-21 17:56

真是我的最爱,不过这个季节还买不到这种菜,唉,都流口水了!

FYTX123 2008-7-21 18:56

偶生活在北方吃这些东西的机会不多。看楼主做的菜馋的直流口水
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