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肉松紫菜卷［组图］

[b]肉松紫菜卷［组图］
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%S)L`stqw0I} [img]http://www.pclady.com.cn/home/msf/msdiy/0412/pic/20041218007.jpg[/img]w JQ5xyh!y"D
[/b][size=4]材料是这样：
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_1|     大米100g\紫菜2张\芝麻5g\黄瓜1根\鸡蛋1个\肉松10g
)CwR`RWOi 特别道具：保鲜膜!q,h*uFkd.I2~
[img]http://www.pclady.com.cn/home/msf/msdiy/0412/pic/20041218006.jpg[/img]
Y*^@!RB {;X 制作方法：
*n3s-r-p.\)x&}S2g 　　大米洗净蒸熟，鸡蛋打散炒熟，芝麻炒熟，黄瓜纵向切成1/4的条。*ba8a5?3ezKh
[img]http://www.pclady.com.cn/home/msf/msdiy/0412/pic/20041218005.jpg[/img]F$RuZ`,U6j
　　把炒熟的芝麻、蒸好的米饭和盐一起搅拌均匀。)o~M?t {2nQ
[img]http://www.pclady.com.cn/home/msf/msdiy/0412/pic/20041218004.jpg[/img]^gzB"C~
　　先把保鲜膜铺好，放好紫菜，将芝麻米饭均匀的放在紫菜上。T*o,}D^ yS
[img]http://www.pclady.com.cn/home/msf/msdiy/0412/pic/20041218003.jpg[/img]K]Z3bq;b%vy
　　在芝麻米饭正中摆放炒鸡蛋、黄瓜条和肉松。rd!H/N^l$G
[img]http://www.pclady.com.cn/home/msf/msdiy/0412/pic/20041218002.jpg[/img]
N3pJ~0VosN W_ 　　用保鲜膜把紫菜紧紧的卷起来，切成大约2cm宽的厚片即可。l:A8}O
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[img]http://www.pclady.com.cn/home/msf/msdiy/0412/pic/20041218001.jpg[/img]
kb&Xfi!h)H 制作用时：约45分钟
V4VehQQ0S[ [img]http://www.pclady.com.cn/home/msf/msdiy/0412/pic/20041218008.jpg[/img]0n:W|4j `
秘笈：吃原味肉松紫菜卷是一种味道，但如果沾点青芥末就是另一番味道了。[/size]

看起来太像寿司了，用小竹子扎会更好

[color=#FF0000][size=1]俺做过，是为了应付女儿的早餐想出来的（给孩子做饭再高级的厨师也头疼）
.kOZV c:M)Ckn6D!] 不过没这么多材料，米饭用果汁拌拌，黄瓜条，奶酪，肉松，紫菜，卷好后在锅里稍稍一煎。
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女儿的小肚皮眼看着就撑的溜圆。[/size][/color]