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ksjkyj 2008-8-26 21:43

黄瓜蒜丁

用料
&t5S|,Zx 嫩黄瓜   2根(350g)
1d-|l2QAE{ b2^ 红尖椒   1根Dt4VL-kw&F-d&F
玫瑰咸菜 1小块(100g)8d{!?3xicK(}
熟黄豆   3汤匙(45g)
^x*~ zu&T I*fz 大蒜瓣   10瓣F8`4d1{9l0fQ Qe _:L
白砂糖   1茶匙(5g)tl7q8](^W
鸡精     1/2茶匙(3g)2};q.lFPPCds#n-q
油       1汤匙(15ml)
}.K`zk5~%Upc3z 做法
T!nshM 黄瓜去头尾,竖切4刀成条状,然后横切成1cm左右小方丁。红尖椒去籽蒂,切成碎粒。玫瑰咸菜略冲洗,切成小碎丁。蒜瓣斩去头尾,拍散后再剁碎。 T-V2}p.f|)I
大火烧热炒锅中的油,依次下入熟黄豆、红椒丁和玫瑰咸菜,待翻炒2分钟后下黄瓜丁,接着煸炒2分钟。
?&xhg%Sr 最后下蒜丁、白砂糖和鸡精炒匀,即可出锅。
$`({!frN)\ bM7c 装入盘中,待完全凉透食用。 VXTgC1@d
小贴士
N!c5~*i-yx%Dy "y,| _%S5^*Jf R~7|uJ
这个菜还可以一次多做些,保存在冰箱中随吃随取。 %|y I!By5RuY
如果觉得配料复杂,可以只用黄瓜和蒜丁作原料,一样美味。
o7x%?1[#]J1hcM 由于玫瑰咸菜中已有盐分,所以不用另外放盐。 +u;@)GGE&Hs

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louweimin 2008-8-26 22:05

哈哈,量太少哦,适合小女生减肥时的菜肴啊

uangi 2008-8-26 22:51

看来是个清爽的好菜,明天我就要试一试。只是黄瓜切碎了怎末还能当盘子那?

qxg004 2008-8-27 19:41

喝酒的时候,用这菜下酒还不错,另外,黄瓜做好后还是吃第一顿,时间长了出汤,口感就没那么脆了。
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