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botong00 2006-7-23 13:21

炸鸡肉串

[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/200671805915400.gif[/img]]V;jrOH#gO@-o
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【菜名】 炸鸡肉串-E%I!KhZ%_
【原料】
gt|]7l9z 主料:鸡胸脯肉600克,西红柿80克,葱头末60克,鸡蛋清60克。调料:香油800克(实耗约110克),芝麻粉40克,面粉60克,胡椒粉2克,姜汁1克,盐2克,料酒6克,味精4克。KCM[D
【制作过程】NY$GX ~NHQ
(1) 把鸡胸脯肉的脂皮、白筋去掉、坡着刀切成长2厘米、宽1.5厘米厚0.6厘米的块。放入碗中加入清水(40克)、盐(半量),浸渍待用。 th3v1\4[0yw7UM#ZP [
(2)把西红柿洗干净后,再用开水烫一下,去掉皮和籽,剁碎待用。|8X6xfe
(3) 将盐(余量)、料酒、姜汁、味精、胡椒粉等放入盛鸡肉的碗内,先使其入味,然后再加入葱头末、西红柿、面粉、芝麻粉、鸡蛋清等,搅拌均匀,放入冰箱内冷藏1小时左右取出来。
z)B)?#]^9oNX (4) 用银扦10~12根,分别把鸡肉块穿成串(每串5~6块),摆入盘中。 Zs#AI9C
(5) 炒勺内倒入香油,在旺火上烧到7~8成热,下入鸡肉吕,炸7~8秒钟后,翻过来再炸另一面,炸好后捞出。待油温稍升高后,再放进去炸4~5秒(两面捣翻),然后捞出来沥油,连同银扦上桌即成。
a9Z*P'EV+l9Vp 【特点】 Lw2gF m6~kl'N
颜色金黄。肉质鲜嫩,柔软酥香,辛辣味美

yuan4661 2006-7-23 14:42

炸的时间会不会短了啊,明天试试看
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