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奔月日嫦娥 2006-7-25 22:17

冬瓜海鲜卷

[img]http://life.bdinfo.net/yinshi/jiaoni/20060719.jpg[/img]
"M4|NQ p1I%s'o
%Hd4R {9~q1Dv&?
:{2prr6wV 原料:C+s`E(T8{)f
冬瓜500克,鲜虾180克,火腿、香菇、芹菜、胡萝卜各25克+ym2Hrz6Sz;T
-} oj/P$T~GG\
辅料:
,g8i)r?nYB1] HA*F 水淀粉、盐、味精、白糖各适量
:Y_{n'z3p
0?l)x-A:S-P[ mR6PZ 做法:
/}&}3C^I2I 1.将冬瓜洗净,切薄片;鲜虾洗净剁蓉;火腿、香菇、芹菜、胡萝卜洗净切条待用。 shy+V)L oV6YS
2.将冬瓜片用滚水烫软,将虾蓉、胡萝卜条、芹菜条、香菇条分别在沸水中烫熟。g h [R.f:b`qJg
3.将除冬瓜外的全部材料拌入盐、味精、白糖,包入冬瓜片内卷成卷,刷上食用油,上笼蒸熟取出装盘,菜汤用水淀粉勾薄芡淋在表面即可。 Tips:,l:L"u~6OU xU
火腿可事先蒸熟再切条。蒸火腿之前,将火腿皮上涂些白糖,容易蒸烂,味道也更鲜美。
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