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能量早餐一锅烩[5P]

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:{B6^!V-n [size=4]材料：9I1E2RMM1JLx
小胡萝卜、番茄、鸡蛋、核桃仁等、土司。1h6Y5Rp9?
L/g
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100609141933.jpg[/img]
&CY]?ec0\} 做法：J`"ZN ]rnt$K2|
1、烧热锅子，放一小勺橄榄油，把小胡萝卜煸2分钟；8l`j
]p1?mA(C+Y?
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008100609142938.jpg[/img]
(jG't-Dx(q*OL 2、加入其余的材料，加热2~3分钟，就可以了，最后加盐和胡椒调味。^6]9B*@V
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&z6xb*HB&i0v 3、早餐也可以象自由一样美丽。[/size]
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看起来还不错，就是不知道吃起来如何？早餐我还是喜欢吃包子稀饭。