www88888 2008-10-8 11:17
奇妙豆腐
[font=楷体_GB2312][size=4][color=Blue]奇妙豆腐,Y h_I2n$k
3Cq~U2`C9E!c
虽然 FUSION FOOD 对于我来说是个新名词,但其实细看我偏好的食物大都是FUSION FOOD来的。新菜式总是对我有无穷的吸引力。这个星期六,花了点心思,把豆腐做成了一个中西合璧的菜式,由于所用的材料比较多,很难用一个具体的名字来表达,所以称之为“奇妙豆腐”。
?NPN0Rl
M;Xp
2^ LLi Q"R"k
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080901/4368672620080901113737084_640.jpg[/img]+Bu9_L M'RO'b x
R C@
@\0A\l2b
材料:豆腐 C?$[{R1h Z
nFr|"u4Z"^Um
花蟹
k1O5L(gX
sL+S
MS&?T%F$mh
虾
D:S3D5\:pM9G!\
4m'Fh3T9Cf2_
南瓜
~9B8L1\6H#x
wPX;Z8}'T5Ct
沙拉酱/^1d~v[De)y
Xv8eA'l)]*S
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080901/4368672620080901113937060_640.jpg[/img]
3D~^1zA~'B
aP&qGny.BA'W+J
做法:1、先把豆腐洗净,然后撒适量盐蒸熟
4\)ucght5t
_
w@fA9h&BB {
2、把蒸熟的豆腐修整成正方形,然后放冰箱冷藏zp-\e2P0sBs
U!ef/K"ed8X
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080901/4368672620080901114802075_640.jpg[/img]
Za)W3O
x m)C4`
@:re"g3f1{,H)}
3、虾蟹洗干净后蒸熟,然后拆成蟹肉和剥成虾仁
%XQh0s^C
3mkn}\Rz$M
4、南瓜洗净后部分切粒,部分切片,然后蒸熟$Vv2@Jj9Q'sC
tNTT%g]P
5、切片的部分蒸熟后用搅拌机搅烂成南瓜泥
a&C-U\1IN6~$pk8z
:}S#m"T:b[m
6.南瓜泥放不粘锅,加少许水,加适量盐煮成南瓜糊
7_ k$}eK
M)r~
#y_
Fw#cfuWSGW0i
Pa
7、把蟹肉、虾肉放在豆腐上,挤上沙拉酱,最后淋上南瓜泥就OK啦!3P%by%bd&z4F
m!V#b\#L
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080901/4368672620080901114921097_640.jpg[/img]SQ$H
kxJ
,Bz2pJ|D
豆腐是最普通的食材,但只要稍加变化,就可以做成养眼而且很美味的食物!4G]2`8D-RQ
]F`&T9Ta$g(q
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080901/4368672620080901115158066_640.jpg[/img]
&L0D:Db&wG
r
^9pZ t-e\]%j e8eCu
冰冻香滑的豆腐+鲜味的海鲜+清甜的南瓜泥,既美味又有营养。老实说,当我做完这道菜,我也不是很舍得把它吃掉!['`kX'^
:{~Pi]?
?
[j/w(g
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080901/4368672620080901115445095_640.jpg[/img][/color][/size][/font]
夜兽之瞳 2008-10-8 11:36
看着就有食欲,我早晨在早市一看到豆腐就想买,就是喜欢这种便宜有营养的食品
shanyingjie 2008-10-8 13:15
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
152908601 2008-10-8 14:41
真是太好了,太详细了明天就让 老婆做来尝尝了