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f1l2e3123 2008-10-11 11:59

干豆角炒腊肉

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成品 先来个简单点的:干豆角炒腊肉JpL2s iDGic)]
成品!u0T{&~J2["N
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yM w#O,^1IpAEx 原料:gP-\? x#I N1i
  1.带皮腊肉3-4两,切片,隔水干蒸至软备用 (蒸好的腊肉会出些油、还有回到碗里的汽水,不要倒了,稍后可以一块炒在菜里)
3p+NRz"d6c6z~   2.干豆角1两,热水泡发后挤干水备用 (如果干豆角本身是盐腌的比较咸的话,则需要泡久一些,把盐味泡出来再用)7N4q9p!ENq$qZ4|4_
  3.青椒、红椒各1两,切厚片
x~n-n-R2_W J;y8g   4.蒜头4瓣,切片
DDn'B d,IL   5.大蒜1-2根,切段&N qT+l Vq$n
  
!LJC\r _   做法:B7SAk\!bM
下面是图解,步骤1、2:
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d HY&FaNQ 步骤3
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  1.放油30克烧至7成热下青、红椒片和蒜片翻炒几下
e)rlh^d7tpSR   2.下干豆角,放少许盐继续翻炒 (已经有盐味的豆角就不用放盐了)'TW B"c \x?
  3.把腊肉连同蒸时的汤汤水水一起下锅放鸡精、蒜段炒均即可装盘
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  注意:,y+Go,qz!u8G }
  1.腊肉本身盐味会比较重,所以炒腊肉菜时,盐要小心放;/rj\2D.s _1n4C
  2.如果口味重,还可以再放些干椒粉一起炒。)p*c3k)Syr%Z sM
  

liuxiaoyan 2008-10-11 13:42

腊肉我喜欢,就是不知道那豆子是属于哪一种地。不过,还是学到了一招,谢谢分享

棉农 2008-10-11 18:16

色 香 味 具佳 很好的菜  要学会怎么做的 吃是大学问
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