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人是铁@饭是钢系列--虾糕海鲜炒饭

[color=#FF0000][size=4]虾糕海鲜炒饭[/size][/color]
eba2PTNzj [img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2006-05/11/xin_120503111126437137865.jpg[/img]
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/l.u7]lsJ0W [color=#0000FF]材料：虾糕、蒜茸、虾仁、圣子、鸡蛋（炒熟切粒）、四季豆（灼熟切粒） #EJ P ^e)C4@,E

_[ E*MY3ao,N9`w 制法：
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1、起锅把虾糕和蒜茸爆香。
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*c"N~5O4lE 2、再炒饭，直至把饭炒至干身，再把其余的配料混合一起炒，调味就可以按人喜好，虾糕本身也有咸味。 [/color]

楼上的太简单了点，不过炒饭也就这么简单