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咖喱焖羊肉

原料：&mS2IX4PA&cB
主料：羊肉。 \oQ+KT`U
辅料：咖喱酱一包，咖喱粉（我用的是辣的），黄姜粉，蓝姜，香茅，老姜，蒜头，红葱。S?\ gMZ6^7tl

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调味：盐，糖，味精[i9MEKh
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LvZ.YqbY%I 制作方法：
;lF7~-lA$d 把老姜，蒜头，红葱加油搅成蓉，如图
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q,fh;a W^C*J$`/I 然后把锅烧热，把蓝姜下入锅中煸炒， d5P"t!O^ Y

V+WQ)^5V;[8I [img]http://forum.6cn.org/attachment.php?aid=250219&noupdate=yes[/img]
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等香味飘出，放入香茅7oq2\?RNC

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然后把搅好的老姜，蒜头，红葱蓉放入锅中继续煸炒j8[?g.A+u

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然后下入咖喱酱，黄姜粉，咖喱粉。uJd:z o&]]

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加水把羊肉放到锅里一起煮就可以了。
:M*VKr |Il l.f^ 发上成品图诱惑大家下，多流点口水。哈哈0i`QfJ8L.x!L

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(MXnB4V0cw [[i] 本帖最后由 jht13 于 2009-1-10 16:22 编辑 [/i]]