公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 豆浆拉面

reds1314 2009-2-11 20:24

豆浆拉面

(1)豆浆~
2R!}]OR&y"S (去超市买也可以~最好自己榨的~九阳很方便~)
"`-OYC2U$yH1]+Q
TT-V'S?!KW2]Z (2)高汤~aewK'O'J
(我用D是优浓的快速高糖块,没时间熬啊~没条件~优浓还是挺方便的~我买的是牛肉){G4B|4^u
C8mN m-E5DXY
汤底~有豆腐汤底~也不错~)
^6MQ)ei3Lu
#AOH&} I (3)拉面~i2?Ro8l n)z
(超市买D,金粉牌~味道不错~很香~很弹).o"s'_^pZ
BhM\\o9yAm&}
(4)脆皮肠~*I^+MSY'nR]O
(也是超市买的~)6V}3D,_p:m
(b$Xb-Q.F#re GH$X
(5)海带丝~
u3Q?&THPF (同上,海带结好吃点~可惜米有) 7_!n&M+}3w2q"]

9p5t8Oe(x `-? (6)豆芽W6Gd)d5A/E
(市场买的~我想应该是蔬菜类算是最平的一类~不怪的很多食店都用豆芽~节约成本v7AhX#wU0_&nC

sv(X1|:eE )
(FKO ^^ BW_ (7)蕃茄一个 
E IE#\$W3W*~ `a [img]http://pic2.agenow.com/tmp/0902/10/654216_21453682.jpg[/img]6`{/J2j X ^7cf$i1L'?
 
'pmG/|5L],T1W   z*Pr2xGc
  1 取1杯豆浆加入1杯高汤一起煮沸,用中火煮熟后备用~PS:高汤是先烧开水
V E:V_N6o5AwT 后在加优浓~不是直接放入豆浆里面~别搞错了~呵呵(比例可以应个人喜好搭配~2个.n[-@HQ;x5u x,W8_,H
人吃优浓下一半就好了~我今天放了一个~感觉有点咸~我加了很多豆浆~还是抢了点
ofzvB)m8v d!x Z2_ 味道~推算4-6个人才放一个~2-3半个足够)V6t\y*W5a v

i9ot/u-bg8K#c 2.准备另外一个锅中火水烧开,下拉面,5-8分钟~拉面熟了就可以~不需要太久~/n!NO'fVn
想Q点过冷水,最后去水备用
+T{F(H"sp9xU [img]http://pic2.agenow.com/tmp/0902/10/654216_21453854.jpg[/img]2TM-j-kx!S ob'o
3.海带丝和豆芽倒入开水中,煮一下.PS:我用的是之前煮拉面的水~别浪费~可
fv4E'{ _)jVD!A] 以再用~5分钟过~捞上海带丝和豆芽过冷水~这样是保持他们的清脆感~
(`vNA\0s(d v @#ELbH O7zqI Z m
4.拉面.蔬菜们上碗摆整齐~
LL8iQ6m rr-Nk z &FYy2R SzyPh-t
5.脆皮肠上切2刀,十字的!上微波炉丁一分钟~拿出来会开花状!很可爱~
"G)d'i |2Q2s [img]http://pic2.agenow.com/tmp/0902/10/654216_214620620.jpg[/img]
/x;q odP z'm"p,L 6.把豆浆高汤倒入碗中~OK!gg J}b @!F)ii
?^OeTz x-t:o
7.拿筷子开始吃!哈哈哈!
K ? F-Xo1|(uCj p ;j1Ef#|mt0HX@ F2I
好吃!嘿嘿~清香的豆浆味道~MIX很成功~感觉比外面的拉面还好吃~
m/gVAFmq 20快钱可以吃一家人~阿哈!
Px7oG.o7CM 简单方便有营养美味!+x|ca's7i'y9g J X
-N1_$i4V`+t0Jl
大家也试试吧!x&b x(hb
[img]http://pic2.agenow.com/tmp/0902/10/654216_214713307.jpg[/img]
(m*PuH+g9B 把你早上剩余的豆浆也来煮一碗美味的豆浆拉面~春天的味道~温暖D感觉!G+N9U/S_b|v5~/P%eb

/Iy(S1E``5E :),Gp%L$F w-i

7j]9s7Q9c7k.I 下次见~再会咯!RM)T+kgf6X3A
1S:jL6p\Yr9y?f
PS:
Vbk `-z R#k 豆浆起源于中国,相传为西汉淮南王刘安始创。刘安是大孝子,其母患病期间,刘
8qh$g5?9w;V6H`#h 安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝,刘母的病很快就好了,从此豆浆就渐渐在民}p5sB?2uC#H
间流行开来。直到现今,神奇的豆浆已经成为老少皆宜液态营养品,它所含的铁元
^0N m `c UV4u 素是牛奶的6倍,所含的蛋白质虽不如牛奶高,但在人体内的吸收率可达到85%,因p9\hK6s
此有人称豆浆为“植物牛奶”。 qqXr~ l?
《本草纲目》记载:“豆浆,利水下气,制诸风热,解诸毒”。《延年秘录》上也
6h$akw|GJu B(a 记载豆浆“长肌肤,益颜色,填骨髓,加气力,补虚能食。”中医理论认为,豆浆e^A7AA@
性平味甘,具有补虚润燥、清肺化痰的功效。中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓BG-f px(gL N?;n
衰老有明显好处。
页: [1]
查看完整版本: 豆浆拉面