qaz255 2009-2-21 10:12
莓菇獻瑞--清风每日一素
[b]uQ9tyeu
s7Vqg
莓菇獻瑞
6t[V%D7U-Z
F
[img]http://it.crfly.com/attachment/Mon_0902/198_143138_f43a3629c4e39c5.gif[/img]
qf{Ca#Y3a
[/b]
z
j'U|v2O8[
[b]材料: 調味料: 4n8T/e c_)P*_Ni
草莓、甜豆
6R4ihw'z!XF
杏鮑菇、茶樹菇
Wya ^/h
香菇、薑末 鹽、味霖
'mC"{+aL8^|
香菇粉、香油 %T+Ew o2|
p8r
太白粉
RNlOH;p|'w
FXB(w${0r+?M
|$hm5j%uE
xu
作法: |;m
S
J&zB
1. 草莓洗淨對切;杏鮑菇切塊;香菇切絲;茶樹菇切段;薑切末。 YT8F'j2I3?o
2. 杏鮑菇、茶樹菇汆燙後撈起備用。 %`iN}R/a,ia
3. 起油鍋爆香香菇、薑末後,再放入杏鮑菇、茶樹菇以及適量的水拌炒,接著加入甜豆、鹽、香菇精、味霖翻炒後,再加入草莓略炒,起鍋前用太白粉水勾芡,再淋上少許香油即可[/b]