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紫菜素火腿卷

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·图　　片：
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·配　　料:
z$H;H[3my3c6u 紫菜两张、素火腿50克、生菜20克、芝麻5克、糖、黄瓜20克、芦笋20克、沙拉20克、调味料3克V kf4NU'J@)P
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·操　　作:)CZG9d"Hw.C
将素火腿稍微用油炸，生菜洗菜，芦笋用开水烫过、黄瓜切成条，用少许盐腌过。 rl K:js*jIg q[
把紫菜一分为二，把素火腿片放在紫菜上面，再依次放入芝麻、糖、黄瓜、芦笋、沙拉，最后卷好备用。~8dU J_-U,K qJ
切成斜片排盘即可。[/size]