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花式卷鱿鱼

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·图　　片：
1MG~ LJ.lPt [img]http://www.haochi123.com/S_Caipu/2006_2/images/pic3944.jpg[/img]
y5g6w3r"Qv ·配　　料:0Ig%t!MB"Q]0Xz
水发鱿鱼400克、葱6段、鲜菠萝300克、番茄50克、蒜末30克8lQK+[lp?u3bi
?K }/c?sU;T zJ
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·操　　作:
H%W/D(Yz{
#E D@;}U-HT 1.鱿鱼剞斜十字花刀后切块，焯水控干。  "_+g\|!Cw%h
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6Xh'm[6m$X5l N7t 2.鲜菠萝切块装盘。 6j"ejm8K
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3.调料调成卤汁料，下油锅烧开，下鱿鱼急炒两下，颠锅装在菠萝块上即成[/size]