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天麻鱼头汤

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O9nKHreO3n 配　　料: 〖主料〗：天麻，大鱼头
7Ch"s/j+]:B/Dr 〖辅料〗：姜片，油，清水8碗，云腿100克
hrs*N"j)om 〖调料/腌料〗：酒少许，盐适量}(_VyaY

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PE,~vAd6T `p ·特　　色： 药膳功效：天麻胶质重，味甘甜而带苦涩，具有益气定惊、镇痛养肝、祛风湿、强筋骨等效用。专治神经衰弱、眩晕头痛、宁神定惊、益气养肝、利腰膝 4apIc w)~

(i/@U(p%O*r 注意事项：据中医师指出，由于天麻属名贵中药材，故市面上亦有出现伪品，需小心识别，记紧留意天麻质地是否坚硬而紧密，呈半透明状，表面带黄白或浅黄棕色，通体晶莹丰满，个大结实则为上选。
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s5v7Di/VA8DQv ·操　　作: (1) 用清水洗净2个大鱼头和100克天麻，先除去鱼鳃内污物并切为两边，天麻沥干水备用。[&p*M)^i.`Y}0j

&i%~DySj~*dl (2) 烧红镬，加入油，爆香姜片，放少许酒，倒入鱼头，封煎去除鱼腥，约1～2分钟后取出，放在吸油纸上，吸去多余油份待用。
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(3) 注8碗清水于炖盅内，先放鱼头于盅底，之后放入天麻和100克云腿，隔水炖至水沸时，改用中至慢火，炖两至三小时，再放入适量盐便成。