zyy0318 2009-4-8 06:21
大烤鱿鱼串[5P]
[size=4]主料:-o$xA)s?/ygN:r2R&x
鱿鱼、洋葱。U7yMaAc;E0v
酱料:~\"c*W:\
姜、盐、糖、鸡精、料酒、酱油。KQ,Mb
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009040309453128.jpg[/img]
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[size=5]做法:
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1、鱿鱼,洗净,去掉肚子里的东西,切成片,将处理好的鱿鱼放入容器中,然后加入洋葱、姜、盐、糖、鸡精、料酒、酱油腌制30分钟,然后用竹签子穿起来。(~*R!^Q
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[size=5]2、烤盘垫锡纸,把鱿鱼串放上面。[/size]
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[size=5]3、烤箱预热180度,上下火烤12分钟左右即可。
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不过鱿鱼在烤的过程中会出水,如果烤盘没有坡度的话,建议可以将鱿鱼放到烤网上烤,效果会好些。+nm*tYA9~
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009040309463743.jpg[/img]
subenwu 2009-4-8 11:57
不错
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要试试
7LJz| `~
一定要试试不错p5p,Q-hmT
要试试*n[2xMTu Ff4iv1l.B
一定要试试不错
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要试试
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