闹天宫 2009-5-19 12:10
土豆木耳炒肉片[图文]
[font=黑体][size=4][color=Blue]土豆木耳炒肉片[图文]#u?#NJf.|:bF
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[img]http://www.chinacaipu.com/uploadfile/200905/20090519113605463.jpg[/img]
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【原材料】土豆2个、五花肉1小条、黑木耳50克。0oi|4F'{m8Y+i N4Cc
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[img]http://www.chinacaipu.com/uploadfile/200905/20090519113707158.jpg[/img]'D?D/X)`(r#K|h
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【调味料】花生油2大勺、老抽1大勺、生抽1大勺、水500ml、自制椒麻酱1小勺、胡椒粉1/2小勺、盐、鸡精。{R)Dqw0~R1H
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【做法】
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图1:黑木耳在清水中泡发,摘掉干干的尾蒂待用。4NY(Tq#U
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图2:土豆去皮切薄片。
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图3:五花肉切薄片。|f$qP7GES)`
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图4:锅入油烧热入五花肉炒断生。
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图5:加入椒麻酱、生抽和少量水微煮几分钟。8}b7T+GxL,vKf
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图6:加入土豆片、木耳、水、盐、老抽、胡椒粉,水量与土豆片持平,盖上锅盖中火煮制,中途稍微翻动一下,待土豆片熟了,放入鸡精拌匀即可。dXz3[7S(c
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[img]http://www.chinacaipu.com/uploadfile/200905/20090519113813582.jpg[/img]O im;v3s"mrNR
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【小贴士】
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1、五花肉从冰室拿出来微微化冻稍硬的时候切最好了,可以切得很薄哟! [T:L%N!o)K0H&C
.atgB#FW6neg/u;S
2、土豆入锅后不需要勤翻炒的,只要中间适当翻动一下让食材均匀受热就好了。[/color][/size][/font]
wjj811024 2009-5-19 15:44
即将搬入新家,我反而觉得非常都头疼,就是因为不会做饭,而且我媳妇也是个饭盲,郁闷之极,不过看了你们的私房菜还是蛮简单的,不想书上或者其他网上那么复杂,而且佐料都是常用的,非常适合我们普通家庭,看来以后一吃饭就来这里就可以了,这道菜符合我的口味,谢谢楼主的分享,希望能多多发些供我参考,红心送上
qweac123 2009-5-19 20:57
感谢$R(w)XoA"}V
我一直以来都只用木耳抄黄瓜 和木须肉
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这次又多学了一道菜
npj123 2009-5-20 23:37
楼主所说的土豆木耳炒肉片看起来真是极品,和我最喜欢吃的木须肉有的一拼啊,记得在大学的时候在食堂最喜欢吃的一个炒菜就是木须肉,因为木须肉食材种类多点,所以价格也是蛮贵的,所以我每次想吃木须肉的时候就拉个同学一起去,这样我们可以再点一道便宜的菜,然后平坦费用还是蛮划来的,看到楼主的这道菜让我的思绪有飘到了大学时代,大学时代真的有很多值得你去回忆的东西。
红叶520 2009-5-21 17:41
男人是天生的厨师哦,这是我女朋友说我的,呵呵,好好学习一下哦
nl0932313 2009-5-21 19:40
木耳是对于防治一些病有很好的作用,多吃对于身体健康有好处。
teddytang 2009-5-22 08:10
话说我最近喜欢上这里来,养生之道谈不上,可是很多菜很简单。我非常喜欢
jz322 2009-5-22 15:25
这个菜没做过,木耳炒肉和土豆片炒肉做过。在一起炒试试好不好吃。
shanmushi 2009-5-22 18:14
木耳在泡制的时候最好用凉水,这样虽然时间会场一些但是口感会很脆。
gaiyichun 2009-5-22 22:45
饿 一般吃的都是木耳炒肉 加土豆一起炒还每吃过呢
goddesshx 2009-5-23 00:08
土豆做菜能增加肉的味道,因为土豆本身和肉就很搭~-@N0} Te6f0xg
再加上土豆本身的营养价值那么高"?)m$\
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妈妈有的时候都直接用土豆代替主食了
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把皮削掉之后直接煮或蒸[/_4y ph'g#R
配任何菜都非常不错~
aftermeet 2009-5-23 00:59
本来我就只知道 木耳炒瘦肉的 现在才知道还可以这么搞 啊
mhzs 2009-5-23 09:29
简单\精致\容易\营养高.这个菜值得我用红心!请继续发这样的菜!
wang7211483 2009-5-23 09:41
菜很简单。我非常喜欢,好好.学习一下哦.
kingscool 2009-5-23 12:25
大家注意了,据说刚摘下来的木耳是有毒的,所以大家应该少用刚摘下来的木耳做菜,还是泡晒干的木耳,这样不会在自己体内积累太多的毒素。
wenping234 2009-5-23 12:52
很好吃的样子,制作也很简单,周未在家自己试下,嘻