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jy02197861 2009-7-23 21:39

牛腩菌菇锅仔

[b]牛腩菌菇锅仔[/b]
#j/~0VJ^d ss o(|-~ [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071811265607.jpg[/img]
F&e!H1x$R-GuN [b]原料:[/b]:R!q8|7T"usW-H
牛腩350克、杏鲍菇1只、绣正菇150克、西芹20克、生姜1块、香葱5根、蒜1只、黄酒5ml、淡奶30ml、鸡粉1小匙、白糖2小匙、盐适量、芝麻香油少许。
(}KT.Z3CHP{ U [b]做法:[/b]
m~z}Z9I"j 1、新鲜牛腩冲洗干净,切小块放入砂锅内,加冷水没过牛腩,煮出浮沫后再洗净;9CXe*b0]Xr MU
2、锅内加姜片、香葱和适量温水,烧开后倒入黄酒,转小火焖煮1个半小时左右;
f+}#e7c M#t 3、杏鲍菇、绣正菇清洗,杏鲍菇切小块,淖水后沥干;
L3eG~ r6Q [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071811274899.jpg[/img]
;ay$C|tc'^
Pn7EA`,m1JuPc 4、热油锅下姜片、葱段和蒜片爆香,倒入菌菇翻炒;:C(g$r EV'}d o
5、加入煮好的牛腩同炒片刻,倒入煮牛腩汤,调入盐、白糖调味,小火15分钟;~\]H3v%w f+fr%y
6、加入西芹段,煮5分钟,最后倒入淡奶,加鸡粉,淋香油起锅。 v$c/h P%d
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071811280082.jpg[/img]
b'^+v-W ]IF.C+r2I
G \ ?'Hu8p [b]Tips:[/b]
/T[ Ek BIs"b:H 1、淖过水的牛腩重新上锅要加温水,防止牛肉紧缩。
"U"Vq8Lt6E/yRV 2、菌菇爆炒后再与牛肉同煮,汤色很容易煮成奶白色。 k3~UZi,z1?p,W
3、淡奶能增加汤的色泽,不加也可。
S q9E W$l q/E/Tg$D OJ7lK [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009071811271720.jpg[/img]

dangminxiang 2009-7-23 21:52

看起来很美味哦,不过我不喜欢吃牛腩啊,还是牛肉好点

crossangel 2009-7-26 10:01

一看就是粤菜的感觉,很清淡,应该很鲜美吧
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