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凤爪灵芝养颜汤

[b]凤爪灵芝养颜汤[/b]9kFS#qJ?8s*g*X
[img=500,626]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009073111022417.jpg[/img]8bw'w9W3bi+Y&vl
[b]原料：[/b]
PCF aNF/{[ 鸡爪、生姜、花生、灵芝、红枣、料酒、盐。)r~?i\'Pa5rP
)U0s&A@k|K
[b]做法：[/b]2M3a\,xq3Sxk
1、生姜、红枣、花生洗净里沥干水份；~WnW"zV U
2、鸡爪洗净剪去爪尖，用刀劈开，放入开水里，加入生姜、料酒汆烫2-3分钟，捞出洗净血水；0BTE'l4f1|_)ui^
3、所有材料放入慢炖锅，一次性加入足够的开水，大火煲开，转小火煲2-3小时以上；
.qP~l"HC5A4DBH 4、食用前加入适量盐调味即可。_pn_U7Y
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[b]小牛贴心提示：[/b]-W)D,T6GK'[a;t#x6_i
1、灵芝营养丰富保健作用强，但灵芝味微苦，煲汤的时候请不要放太多，几薄片即可；@F3r9n(ks&OLN"T-Z
2、野生灵芝比较金贵，可用普通灵芝代替，或者不放灵芝也是一碗好汤；
(t?({ aY'Knh5p 3、鸡爪尖锋利无比，最好事先用剪刀剪去；
m D8r9{)rP 4、任何肉类用开水，加入生姜、料酒汆烫，可以去除肉腥味；h?%O7@+w:zeB#{5~*q_
5、使用慢炖锅方便省事，可上班前、睡觉前将所有材料放入，回家或早餐时，就可以好好享用了。9vcc*q `_o!E[ x
[img=500,640]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009073111025350.jpg[/img]

如果再放些墨鱼干进去一起炖，那味道跟营养价值都会有质的提升！

风爪呀，最喜欢那种滑而不腻的口感，灵芝的精华一定全吸收了

看看了，这架势一看就是小女人吃的。老爷们狼吞虎咽的吃这个就太逗了。

看起来不错挺诱人的呢.什么时候也学会做做

学到了 看了图片真是非常非常的诱人啊 不过看上去肯定非常的不错啊