鼓手____zt 2006-10-6 06:28
宫爆鸡丁
[原料] :C!_D&N?v7CT^
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鸡腿或鸡胸肉半斤切丁后用一匙淀粉和极半咖啡匙盐抓匀码味,油炸花生仁一两,大葱白三根切约一厘米长的段,青笋头两根去皮切丁后用一咖啡匙盐拌匀腌上,干红辣椒四、五个切段,干花椒十几粒,蒜一个切片,老姜一小块切片,将老抽一大匙、白糖一小咖啡匙、醋一大匙(糖、醋宜少,不要突出甜酸味)鸡精适量、淀粉很满的一大匙同放一个碗里,加三大匙水兑成滋汁。
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[制作过程]
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锅置火上放油烧至七成热,放入干辣椒、花椒炸呈金黄色。
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将鸡肉丁倒入炒散、炒至表面发白。Y1rb$BuT.z W
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将肉丁捞至锅边,青笋滤去腌汁倒入锅中炒半分钟,再倒入大葱段同炒约一分钟。 TO;H.G1ZAX%CED'a:k
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三样材料一同炒匀,炒至肉丁刚熟。
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烹入滋汁铲匀。
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此时,请各位朋友:“开吃”!呵呵
X(_t.wa
_$sZ+T1}!y!z
希望大家支持我,给我加红心!
鼓手____zt 2006-10-7 10:39
我第一次做的时候,也是做得一般般,在此我有四点做后的心得,供各位朋友参考:|i~$f`
1,确实加糖的时候,只能加一点点,甜味不能压过咸喂,那样口感要好些;;|g1eKX\"~9R%Se