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查看完整版本: 简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

唐尸三摆手 2009-8-22 12:01

简单美味--豆豉蒸雪鱼[11P]

[color=Navy][size=4][b]用料:"G i5\z:L
  1、雪鱼半斤;7rR6|t'cbWD3A
  2、西兰花一朵;
C#}WZ$d]   3、豆豉三大匙;
N3wi)w n \ e3t   4、老姜一小块;!X#\P"m5q'I0P1n&q&P1]
  5、独蒜一小个;
%J"Q*C&DP.I H   6、香葱三、四棵; d`:? Z6p&s{H
  7、白糖一咖啡匙;4] @&QsPG |'@:Hz
  8、料酒两匙;$~/o!f9KD }g.@
  9、盐适量。
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Eb!q~N.Q 做法:
9yL!_D)H e   1、将雪鱼改刀成两片(约1.5厘米厚),放入盐、料酒抹匀腌味;西兰掰小朵;豆豉用刀在菜板上碾压碎;姜、蒜均剁末;葱切碎。
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(d k'Ir[E1d1^/e 2、将西兰花下沸水锅中氽至断生,捞出过凉开水,沥干水分待用。uWF)@.H)} ^6?
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3、锅中放油烧至五成热,下姜蒜末、豆豉用小火炒至豆豉香酥。x]r v FB5Mp@o
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-^t;Z] ~YeB~X3tc 4、下葱碎翻炒匀起锅盛出。6`UTkV
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Z8k"J Z^7^$p 5、将炒酥的豆豉铺在雪鱼上。3g6E YgS:n
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S'e$K#IRX8DL$t 6、连盘放沸水蒸锅中用大火蒸约八分钟。
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7、连盘取出即成。#Ui2Qu3^r
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+r X{0a }e m5eb 好香的豆豉!(IbsC3t1So)[.m0u[i
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whycats 2009-8-22 16:58

LZ的图拍的太好了,看看就已经饿了,决定一定要亲自做一次。:s_2:

wb2227826 2009-8-23 08:06

楼主这真的是你做的吗
%o5Z:r`|S,[u2olX 好厉害啊!
;C-_g#k,a#_T 我也赶紧去试一试

bryantbbj 2009-8-23 16:25

看的都流口水了,真的太想吃了!不知道要不要放生抽!

laowantong0316 2009-8-24 09:57

看着图口水都要出来了,楼主做的菜看上去太让人解馋了!

pidawen 2009-8-24 13:43

小日本做的吃的 真是没有话说 看起来就是舒服啊

karmanx 2009-8-24 14:05

非常不错,看到就流口水啦,有机会一定要试试~
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