czcz1001979 2009-9-20 09:43
肉末豆腐
[b]肉末豆腐:[/b]
h/q'^w$V_DB S
#m;j_"TRQq6S%h
[b][img=500,377]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009091811281114.jpg[/img][/b]
V:C)g~:F,a\
9KI w(t"m
[b]原料:[/b]
s:N;b&y@7]d1I*V
豆腐2块、五花肉100克、胡萝卜1个、青红辣椒各半个。1N$W+a.uC
{7xb+pA2qT
[b]配料:[/b]\#N'o TB6w*@"U nw
老干妈2/3汤匙、盐适量、生粉1小勺、胡椒粉一点点。hm|$p"eC
[b]做法:[/b]
6U8}f
i(fq?O
1、五花肉剁成肉末,把半个胡萝卜刨成细丝与肉末混在一起,用盐、生粉、胡椒粉搅拌均匀;tUJ.Wzo(y/O:dq5y
2、豆腐、半个胡萝卜、青红椒切小块;R.TA k*Rn
3、水里放盐煮成盐水,把豆腐放进去煮开后捞起沥干水分;$P%h,eyHMP\
4、热油锅,把沥干水分的豆腐放进锅里,稍为煎一下;
cJ~6^^ E*AA4h
5、放进胡萝卜块翻炒几下,肉末中加入少量清水,用筷子划散后倒进锅里;q gMG^[y
6、加入2/3汤匙的老干妈,加入1/3饭碗的清水,中火煮5分钟;
Ax)|XC2[-y
7、加入青红椒块翻炒均匀,放一点盐、鸡精(可放可不放)调味,转大火收汁就可以装碟上桌了。