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美味下饭的补给菜——墨鱼烧肉[3P]

美味下饭的补给菜——墨鱼烧肉wq]%_m4E9N
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这道菜算是江浙地区的特色菜吧，很下饭，也很有营养。墨鱼里的蛋白质含量很高，而且对女同胞特别好。中医认为，墨鱼肉性味咸、平，有养血滋阴、益胃通气、去淤止痛的功效。《本草纲目》曰：“益气强志。”《大明本草》载：“益人，通月经。”《随息居饮食谱》称：“疗口咸，滋肝肾，补血脉，理奇经，愈崩淋，利胎产，调经带，疗疝瘕，最益妇人。”李时珍称墨鱼为“血分药”，是妇女贫血、血虚经闭的佳珍。说了墨鱼这么多好话，其实最重要的一点是墨鱼的味道很鲜美，和味道平庸的猪肉同烧，便能使肉增添别具一格的风味。
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8O*h)q9}[y$U b1Z %}-Aho!Z#E wu-w(l

_!rfMf1f{ 准备材料：
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墨鱼干......1整只*|&D0oQ0X/\
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猪肉......500克6{!M3|c;sBLF
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八角......2个
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大蒜头......5-8个 ^7r'X| k
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干辣椒......2个
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油......2勺
-TI%Nt5o5El,B4b5u G6dN,mm
生抽......2勺
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P YE5AW P:xa,_Y'B 老抽......1勺
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["Wo nH{4?
D/?!Cp 冰糖......1勺
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X;o 水......1碗3G9Dh On6czQ#i m9mD#|

D;Bag9K9v 老酒......半勺
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制作步骤：^\B:G:L!_k

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#}Q5Y]&r8m 1 墨鱼干用水泡发至少2天（中间换水N次），因为墨鱼会飘起来，所以我用个小碗压住
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b ~Of%M2hI 2 猪肉切滚刀块，泡发好的墨鱼去骨去皮，切成小条%|h6Q-I4n
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3 锅中油烧热，入猪肉和大蒜大火翻炒ZZ0p7a.t}ou
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4 加入八角、辣椒、酱油、冰糖、水，中火焖煮至8分熟
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{pRuW*~V1^4` 5 倒入墨鱼大火翻炒，慢慢收汁，最后下一圈老酒
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美味下饭的补给菜——墨鱼烧肉

不错，是浙江的菜。看着也亲热，要不你也做一个，我是经常做的/

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味道一定不错，做法也不太复杂。记下了改天照着试一试，谢谢楼主分享，

看着真的是很好吃，很香，就是做起来好像有点麻烦。还是非常感谢楼主的分享。

這個不錯，魚燒肉，感覺肯定費比一般，唉，想法大膽

看上去不錯，很好吃的样子，找天我也试一试照着做一回。

红烧大肉+鱿鱼好吃红烧大肉+鱿鱼好吃红烧大肉+鱿鱼好吃

看起来很好吃啊，不用墨鱼干可不可以啊，新鲜的如何啊?有时间自己做下看看

我也是浙江啊，我怎么就不知道这个菜啊，我就郁闷了，我落伍了啊

晕，怎么有这种烧法。个人觉得墨鱼还是炒咸菜比较好吃

看起来是很好吃的样子啊，很有食欲的感觉。

貌似放了五香八角的　果然够味道啊　红烧的撒

墨鱼和猪肉，虽然以前没听过能这样配，不过既然是一道特色菜，应该也别有风味

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看着很有食欲啊，菜品总体上让人感觉是色香味俱全的

味道应该相当的鲜美啊，要是能把干的换成新鲜的不知道味道会不会更好

味道是应该十分的 有时间去做下看看 去试试

有肉又有鱼，不知道做出来的味道会不会怪。