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白萝卜烧鱿鱼的详细做法

原料：
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@BEmk2Vlq-Dd 白萝卜半斤、红甜椒一两、绿菜椒一两全部切块，鱿鱼二两片成薄片，葱、姜切末，盐、味精适量，淀粉一大匙加水调成芡汁。
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^ 做法：OpC5z*}a E3Eec
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1、鱿鱼片是这样片成的。TpQ q}4Pk9C
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v"J"AF-Rlo_} 2、片好就是这样。
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3}9]e,J[@f 3、锅中加水烧沸后倒入鱿斗鱼焯一下捞起待用。
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r 4、锅中放油烧至四成热后倒入白萝卜和红、绿块椒炒一分钟起锅待用。4^{Y3R'W"R)E+A0_2sMZ
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5、锅中放少量油烧至四成热后放入葱、姜末炒出香味。
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iE\ K_2L^a1` 6、再倒入全部原料和盐，加两汤匙水烧约三分钟。T!a|EU7w;d `
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[;\6IC0vBK%K%C 7、勾芡铲匀后起锅即成。U$Y8ha(G
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这种季节吃白萝卜很适合，白萝卜又称白色人参，可想而知白萝卜的营养价值多么丰富。:Kfy4Ji4N k5C(u
但要注意，如果吃中药的阶段，不能吃白萝卜，否则中药药用就失效了.