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查看完整版本: 豆豉蒸雪鱼[11P]

jiazhaole 2010-1-6 20:34

豆豉蒸雪鱼[11P]

用料:
$B `K!Pe*F;q/c   1、雪鱼半斤;
z!\e%yd;Z5Cm0G   2、西兰花一朵;
p5`_ a1M1r'{H&_   3、豆豉三大匙;6A~6o Qx1Twu
  4、老姜一小块;'`Ey2|!` lU%OO,_
  5、独蒜一小个;
-o8^H3^/b+g7GW   6、香葱三、四棵;w id3B%c:e
  7、白糖一咖啡匙;K!E }k ln/J1e
  8、料酒两匙;
#J/R$@$V$~Q5oq@   9、盐适量。
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g4nkk Ezm 做法:
4g#QG?;Il&M0K   1、将雪鱼改刀成两片(约1.5厘米厚),放入盐、料酒抹匀腌味;西兰掰小朵;豆豉用刀在菜板上碾压碎;姜、蒜均剁末;葱切碎。
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2、将西兰花下沸水锅中氽至断生,捞出过凉开水,沥干水分待用。
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3、锅中放油烧至五成热,下姜蒜末、豆豉用小火炒至豆豉香酥。
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a ~I A%k 4、下葱碎翻炒匀起锅盛出。
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5、将炒酥的豆豉铺在雪鱼上。
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C x \pn_8sPn*w 6、连盘放沸水蒸锅中用大火蒸约八分钟。 p&nZM0DuY ?
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R9sk%y i6X'Y%T)zV 7、连盘取出即成。
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好香的豆豉!
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古乾江 2010-1-6 21:12

介绍的很详细,做法不是太复杂,看着也很有食欲,有机会一定要在家蒸一次。

无奈人生 2010-1-7 01:17

这种做法不难,可以试试。就怕鳕鱼出水太多,坏了味道,要不要裹点淀粉

cctv136 2010-1-7 02:57

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

stephen009 2010-1-7 09:50

回复 1楼 的帖子

哇,图片很清晰,看着就让人很有食欲啊!!做法简单,是很实用的家常菜啊,谢谢分享!

shenyindenvren 2010-1-17 11:48

要是把鳕鱼用油稍稍煎一下会不会更好吃呢?这样也除去了海鱼的腥味。

fatiaocheng1 2010-1-17 12:35

超市买的冰鲜鳕鱼回到家里一化就出很多水,不知怎么处理好

shoodark 2010-1-17 13:35

对于我们这的口味来说,炒豆豉时放上几勺辣酱绝对是享受啊
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