风萧 2007-1-16 20:31
中西合壁海鲜匹萨
中西合壁海鲜匹萨
F*V)X_ A.Mn
#QYB,VG
我是北方人,最不喜欢的事情就是发面,所以呢,在我绞尽脑汁很久之后,终于找出了这个偷懒又好吃的办法。就是这个中西合壁的切片面包吐司,上面撒上各色蔬菜和鲜虾,(很低的热量卡)烘烤中被融化的奶酪包裹起来,送入口中,真的是香而不腻,绝对健康美食,相当值得尝试。面包常吃,但没见过像我这么吃的吧,这就叫做创意。以前觉得不搭边儿的两种材料,也能做出一道美味。不尝试,怎么知道不合适?你越觉得不可能的,说不定就越是效果惊人。zI~V5`7BU4M-[
8[nL2t }gFa
/SM+l:\)d
做法:
I^,LX
[2s C9G0_5H
J b4YZg2bb8DA G8Q)T){n
炒底料:这个底料是抹在匹萨第一层的,所以要炒好味儿哦!准备的材料有蒜泥,洋葱丁,红辣椒丁,番茄酱 ,黄油。 4dfj)uM0dN
{ Nx4P*Q y2u
{
T7f(Y4f4?S$Q
[img]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/zxhbhxps01.jpg[/img]
'~Q;@iS9}0gYU6e b
+e P!| r0@a
l$Y(|_H\
[img]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/zxhbhxps02.jpg[/img]
B4_Z@9V!Q
,fI(^)F9H&?-OJ
(vG7SXo
A;Qde"_
炒底料过程:用黄油炒,记得火不要太大,然后依次放下蒜泥、洋葱和红辣椒,翻几下然后加番茄酱,加糖。中火炒。
r`u,g7WHRg"e
w
#WULo.{2f;@
%Z],TN#bx
I~
[img]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/zxhbhxps03.jpg[/img]9~w ?9~3S
i&X6}
QG6}(f,?+c}NM(^V
] N+HAG
Mea_~Y
匹萨料:底料炒好后,我们准备匹萨的料吧,我准备有玉米,青豆,红辣椒丁,洋葱丝,虾。(虾提前炒,加姜和料酒少许)
t)_fgXW#F
P$k]`:J Z
)y5P3l}:O?jiL6i
[img]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/zxhbhxps04.jpg[/img]xR}S(V^yk"p
4O
[dttRP+h3}%J;ZYw
[img]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/zxhbhxps05.jpg[/img]:sAM-[KH
/Ar_t/mU.H
\N rd.ypr
摆料:准备四片咸 味土司做饼,先抹上炒好的底料. ^M[E5h)lM,XK
a_8_8L'm S9INTGB
"f+tug}
[img]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/zxhbhxps06.jpg[/img]SB#d!d8M%mw|H7mw6T
e5f]Y.a(Z-f5k*p
!N.T6S*ut-u'd8uw/o!s
[img]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/zxhbhxps07.jpg[/img]_*G;l*E}y~0j I
'Q1D#L_x9x"J/R
o.u*@.x*O:p'm5E
然后铺第一层奶酪,之后撒上你喜欢的材料吧。
&f-Jb2_I JR+Q
vG:N
[4oj;@6eEU
T;|
R`%JLY*^#r T3q)c\
[img]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/zxhbhxps08.jpg[/img]
vz
zR+[K"p.~Z@;P
#_QZ8fx[
aw!|
_
F8T#U2Yf)n"c
最后再铺上一层奶酪。 yD5QQ5MD`^j
}|6S7ils+|.P
p TH(C;rB]5[
[img]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/zxhbhxps09.jpg[/img]X-}w)@3w!p3fP
1ptKOK*t%VuZ
4t)i1a1g6w(R|;|
最后一道工序是在上面淋上少许的色拉油,盐,黑胡椒碎,喜欢多口味的朋友,最后可以撒些匹萨草什么的。(我没加,因为上述材料融合已经够美味了呢).
3h4t l}&I