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风萧 2007-1-23 19:42

美味的烤肋排

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-{*^OXc,o,pHm{$F 我准备的两人分量的肋排,可以根据人数来决定买多少肋排哦~Dk/K$^/^
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  材料:生抽,鸡粉,五香粉,生姜粉,肉桂粉.BBQ酱(也可以不放的,之前我都没有放过,味道也很好的)蜂蜜,孜然.红糖.油少量.
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_0~0x"c-tqw/zz   步骤一:除了孜然,蜂蜜不用先放,是烤的时候擦的.其余的材料都放进去,充分搅拌后放入冰箱入味至少3小时哦:PuVWb

\&]b}UD`W   二:入味后烤箱180度预热10分钟左右,放肋排进去180度烤45分钟左右.中间的过程擦蜂蜜,用腌肉的汁均匀擦在肋排上.最后才放孜然.(烤的过程每十分钟打开看一下哦,帮肋排翻身)j,R+x3V1rp!}-?(s
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%qK&gTXB;M   味道很好的哦!+B;[ ?0m{m

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枸杞瘦肉猪肝汤,明目
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