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蒸肉蛋

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　　食材：
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　　１．鸡蛋－－－４个 M
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　　２．瘦肉－－－２００Ｇ
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j%S+R#Vt,t,U o 　　３．盐－－－－少许 V0Nc+Fo9l0OH
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　　４．胡椒粉－－少许
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　　５．鸡精－－－少许
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　　做法： 1Mnq:R&GV4^&A*Y]Q7b
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　　１．将瘦肉搅成肉末．．打入鸡蛋．． Y;XfK?KM
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　　２．加入盐，鸡精，胡椒粉．．搅拌均匀．．加１０ＭＬ的热水
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　　３．用厨房纸把表面的蛋泡抹掉．．上锅蒸３０分钟．．'CJ*BdP.y5jI ^D
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　　４．出锅之后加入少许油和甜酱油．． y,U8x*Xw~ K#z
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做起来也简单，营养价值好像也不错，支持一下