天使也魔鬼 2007-2-5 16:18
元旦自制家庭牛排大餐
元旦,难得休息,一家人都在,吃个团圆饭。早上早早就去买了牛肉回来,准备来自己制作牛排大餐吃!0nW7y/~{z-c
牛排买回来,先要腌制上,入味。
G iV&DV%G\&U
5pe,KK/tm$c.aD,i
\{z3YF
[img]http://bbs.ly.ha.cn/skins/default/filetype/jpg.gif[/img]此主题相关图片如下:+r4_m3k|X
[url=http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/20071120375654167.jpg][img]http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/20071120375654167.jpg[/img][/url]Q6rzg,kI
腌制中的牛肉,用的是老抽,料酒,黑胡椒,盐。Lk`3Z$?uI*EF
_ba B#o"eO;Hs
"xM~U;lt[R$[2Q*T
N
[img]http://bbs.ly.ha.cn/skins/default/filetype/jpg.gif[/img]此主题相关图片如下:7?$K9Kj2y1L
[url=http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/2007112041854530.jpg][img]http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/2007112041854530.jpg[/img][/url]
P YZ m5U/I
A,|]W#r'T+I
然后准备配菜和佐餐
y,PAY:Wy$G^T
菜有洋葱,土豆,青菜,西兰花等,佐餐就是意大利面(我用担担面代替)@%n7Jz5Gt?sB
-Ji_ Q^5|
#u6R:ExIIox0~o
Z
4v[@L$SnLI
[img]http://bbs.ly.ha.cn/skins/default/filetype/jpg.gif[/img]此主题相关图片如下:
|1^w D Svp3x"@Y)\
[url=http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/2007112043484772.jpg][img]http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/2007112043484772.jpg[/img][/url]EC?:bD(tB
等肉大概腌制四个小时以后,开始动手做晚餐——牛排大餐。
8iA0C4@.u'Pb&{
先把菜用开水焯熟,盛出来。主要焯的是草菇,西兰花,青菜。2znw-fz!F lBd%H
土豆在微波炉里加热8分钟左右,取出去皮,碾压成土豆泥。;r"m/O-tPpK)JE
洋葱切成粒,等煎牛排时用。7gR!y4bV
4g,N)hTM
|5B)TBI6j
[img]http://bbs.ly.ha.cn/skins/default/filetype/jpg.gif[/img]此主题相关图片如下:
$C
[T+T${t`?
[url=http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/20071120475573751.jpg][img]http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/20071120475573751.jpg[/img][/url]k6L7E9U&MT%a$a
这是做好的配菜和土豆泥9Z9^h[5Y+?NS
%]"R"BP Ynu
然后开始煎牛排,把黄油放入平底锅中化开,放入洋葱粒翻炒。
bE*w;V5V3}
等油气泡,洋葱香味出来后,放入腌制好的牛排开始煎。X@4~et6iy$RU:Dn
j,E9lw6B4V'B5m@z8c
K9c6W)Szu
~_
[img]http://bbs.ly.ha.cn/skins/default/filetype/jpg.gif[/img]此主题相关图片如下:| o5r _
U
[url=http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/20071120582533293.jpg][img]http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/20071120582533293.jpg[/img][/url]V6B&EXR
]
牛排煎好了,出锅。
"u4IJHW#i|+I;q
]M%mhgH S
\?:M$D,@}}
[img]http://bbs.ly.ha.cn/skins/default/filetype/jpg.gif[/img]此主题相关图片如下:
x}(z$[9su5H*|
[url=http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/200711210420705.jpg][img]http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/200711210420705.jpg[/img][/url]
)SN{)hG/tk
然后还要煮意大利面呢,面煮好后浇的中午做咖喱饭剩的咖喱汁和番茄汁。把这两种汁混合拌匀放入微波炉中加热即可,牛排上淋的也是这种汁
d8txj!U8jP&M
@.V,QMY[~D
4Y.KK5zK%k
[img]http://bbs.ly.ha.cn/skins/default/filetype/jpg.gif[/img]此主题相关图片如下:
t3u8wOM0?%Gj
[url=http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/2007112132577627.jpg][img]http://bbs.ly.ha.cn/UploadFile/2007-1/2007112132577627.jpg[/img][/url]
py(V]vU%wolk
)L;vj|#lV D#M@;J
f,r,^jX4}Gg