查看完整版本: 两喝什锦蔬菜汤

两喝什锦蔬菜汤

[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000lsi[/IMG]BN6QW.rGs

&Kt$t]F0{@8q$H [IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000lsj[/IMG]kRz9IIh

$m#h A F]hI.drhk4h [font=楷体_GB2312][size=4][color=Magenta]这个汤，我不敢确认是不是别人也觉得好喝，但我确实觉得挺好喝，而且又健康又有营养：全素呀，没有油还。因此作为本周的全素菜谱。
Z y
D!ec 但毕竟有个小钻不喜欢，所以我就不敢隆重推荐了。不过，我还是以为，这个汤倒很适合给孩子喝：因为里面净是孩子不喜欢的蔬菜，但是经过彼此一个锅里的沸腾，各自刺激的味道都相互抵消了不少，而且，你也可以像我一样，索性把这些蔬菜给打碎了，换一种形式让孩子多吃点蔬菜：）
J jhKW%\aw S/] [/color][/size][/font]
Q!YTBA hk {4XkL ocp:ka
原料:蔬菜若干
-x)^"y&[U3z,NMB 配料:香叶,盐,胡椒粉
?.b0G W5v)lA,o
:K7aAq)x [IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000lsl[/IMG]2|&k~3c;fIX7M3K

VT!g!q!a%B:@ 1，把你需要的蔬菜切成块，如果细致点，要切成小丁，我很懒，就切成大块。蔬菜包括：大个西红柿一个，中型土豆一个，胡萝卜一根，芹菜半把。5B&TPG(q Tg
;^,`{)lsV
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000lsm[/IMG]
9O:X$jmo-h PK]b:Pp
2，还有些香料类：大葱半根切段，洋葱半只切片，蒜1/4头剥皮，香叶（超市卖花椒、八角的地方卖，也叫月桂叶）数片)}-? NF~5wNX
vvJWyA_,y3NG
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000lsn[/IMG]
Q9lg
Hz(lx
1Cjb;h6?t&mX)]~-l 3，把所有材料让锅里，接冷水，中火煮开后，转中小火保持微微沸腾状态熬煮约两个小时。qel;Y3Y8K x8^#@
uq2xi8X;B
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000lsk[/IMG]
7fvz-nZc2\ s?xc
Q4B^A%L7J1ziS6d"? 4，至土豆很绵软很绵软后，捞出香叶，加盐和少许胡椒粉，就可以喝了。
/P:Qe2[!LG D Y#n
z6R\(v*z
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000lso[/IMG]RX2c2P} `!Rz
3{2?m9g*VUj5MI-n${|
5，还有一种喝法，就是把蔬菜全部捞出，加点汤汁，放入搅拌机里.
q5o]$oz7I;kzf 7|9qlQH9r Ml
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000lsp[/IMG]Jr W&L6PTB:T

%QaQI,@hL~!BF$q 6,打成浓汁，再加热来喝。 rl:nwt_8fj.]

8D)N'd7zlN,Ns.Q X0d [IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000lsq[/IMG]
NluwvE*u:vN
9s V&y)E&d2`u bo 7，还可以少加点奶油提香.至少我觉得还不错。我的闺蜜也很喜欢喝。她说小钻不喜欢，可能是嫌弃没有肉，或者不喜欢芹菜的味道。不过，反正这汤除了费点火，也不费事，材料也不贵，可以试着给不吃蔬菜的孩子喝，让他喝掉胡萝卜、芹菜这些孩子们不喜欢却应该吸收的东西。
J u!\-E4f(j-A7SC of+ih:?.{9[7N/r
[font=楷体_GB2312][size=5][color=Red]觉得好喝就来个红心支持下吧 后后[/color][/size][/font]

变个花样做蔬菜汤,小孩才会吃的啊

楼主,我是食肉动物,不过你的汤很漂亮,我想喝.:)