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wangjiny 2007-2-8 09:59

树花炖土鸡

菜谱名称  树花炖土鸡 /i%x cDX9j8];L)Jh!^;p
所属菜系  粤菜
!w@j/JR%B 所属类型  特色粤菜
%oDQ+J:bOmJ 基本特点  清醇鲜香,滋补养身。 $eEy'WSP
基本材料  本鸡、水发灰树花、火腿片、生姜、葱。 4k#d]#?,b m Na
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}3ShY-vgQ   俗话说,药补不如食补。所以中国菜肴十分注重原料成分在制作过程中的提炼与保持。比如清炖的菜肴常常将原料中的养分分解到汤中,不仅使汤味鲜美,同时又更易于吸收消化,所以我们经常用炖鸡汤来滋补身子。在这道"树花炖土鸡"中的树花是一种菌类,味道鲜美而富有营养,与鸡一起炖煮,那就是鲜上加鲜,补上加补。
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   调料:食用油、盐、味精、鸡精、黄酒、胡椒粉。
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*k"d+YoQ1@   做法:    &~&}\^.h_/KBV
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  1.先将洗净的本鸡在开水锅中焯一下水,然后放入砂锅,加清水、黄酒、生姜块、葱结、火腿片,用旺火烧开,然后用小火炖2个小时。 Q6Y8C1a^~

+K+Os&HFe%M-V*R   2.炖熟后加入鸡精、味精、盐和水发灰树花,再炖15分钟。 
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kXc7C`&w t   3.最后加入胡椒粉即可。
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fjfq 2007-2-8 13:03

看的好看,做起来也挺简单的,谢谢分享,
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