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蜜汁肉脯

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$r2`H!SZ^&h2? 材料：
#R0G{wx.s 猪肉糜500克，鱼露1大匙，酱油3大匙，料酒1大匙，砂糖1大匙，蜂蜜1大匙，鸡精，黑胡椒粉，辣椒粉少许，芝麻1大匙SM9D8MY%r!If |

x4Vb~ G`q@K~c 做法：
Sj;~ G3d7P,t;Vts3C 1、材料全部混匀，顺一个方向搅拌至肉馅起胶
/M/Ja%l }6_J lle 2.在烤盘上铺上锡纸，放上肉团后在上面再铺一层保鲜摸，用擀面杖把肉擀成薄片"m6T8^p+nT1T
3.预热烤箱，上层200度烤15分钟后翻面再烤10分钟，注意，不要烤焦了z6mT7avQ aS
4、烤后出炉，放凉后即可切片食用
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小贴士：9T-}I'DPx;lT
1、可以把猪肉换成牛肉或者鸡肉，同样可以做肉脯U0p%{7k&RI#^*R5V
2、烘烤的时间按肉片擀的厚薄程度稍加调整，如果擀得薄时间应相应缩短，反之则延长
G1eu4r6P3f 3、也可以根据个人口味加上点咖喱粉，或者孜然粉，味道也很好
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