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豆腐圆子汤

材料：
(V X%l5o(W 1、木棉豆腐500克，里肌肉100克，净笋40克，香茹30克，葱花1根。
wETCrT-U&S M'Hs 调味料：
n)PLT5F#[1sJ shOO 1、盐1/4茶匙，胡椒粉少许，麻油1/2茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。/JmG*o\
2、盐1/3茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。g[G.A;KiY/oqX
3、盐1/2茶匙，高汤4杯，柴鱼粉1/2茶匙。 uv&Iqx6Z~
4、 太白粉200克。9`CL#m,Z{
适宜食用者：
XV] D6u3\)XD2s'Lp 1、经常过度食用重味、油腻者。
9CWN$ot9n2j5p9C^ 2、脾气急躁易怒，肠胃易胀满、肠鸣者。
5`/O+I6Q5gN;ZjI%} 3、紧张即胃痛、痉挛，人际关系失调者。0DE;^;K]
健康小语：!ZqAn|T$oEZ
煮豆腐圆子清爽中口不损口味，可改善排泄情形，并能降低人体吸收油脂，经常大宴小酌、山珍海味者最合适。