xiaomaomao321 2011-4-20 13:42
江浙扣肉[7P]
做了这道江浙式的扣肉。因没有梅菜，改用小青江菜搭配，颜色对照更是鲜艳，也很好吃。扣肉其实很容易做，手续简便，适合我目前的状态 ：几个简便的准备步骤后，放入锅里蒸三个小时，翘腿休息去，只等吃肉解谗！
&z
g2H-Q9_:x
3`:G!S@ a
S-F6e-O
材料 ： 9Y3f t
o,By
Z6w*s7i7U
方块五花肉（约５００公克），青江菜适量。
/]5_3o
`(p
KJ?Mt#~j5BY
腌料 ： |_VLi
I#G
M
|U*DOt$Q#lO
酱油两大匙，酒两大匙，八角两颗，蒜３－４辩，姜４－５片。
gPr? p,vN)rx
YQ }GVew7i B
调味料 ：
Y5e;u'd)B/^ g
&vjIF+k#f2K u;hY&\s
冰糖两大匙，太白粉水适量。 Q}
p r {f z+gvo+CK
8e&o5r3{ j Gn n4{
做法 ： e!e*UV9g g4S
iuJ
[-Z5M1b,|
r K
（１）肉洗净，以腌料腌２０分钟后入油锅炸至金黄色（炸时皮朝下，油只需泡到肥肉处，瘦肉不需炸），捞起浸泡于冷水中（这个步骤叫走油）。
1rB.I8b^ mn
.p pD[Si
@
（２）取出肉块，切厚片，放回腌料里再腌十分钟。 1B9G*c9`*`n]x
}`p#llB
（３）取一大碗，将五花肉片铺在碗内，倒入腌料，加冰糖，以保鲜膜密封，入锅以旺火蒸三十分钟，转小火继续蒸两个半小时。
-C6V8@%Y6S1?
'i N6JoN I6{7Y
（４）取出肉片摆盘，围以烫熟的青江菜，蒸肉汁撇去油后烧开，以太白粉水勾薄芡，淋于肉片上即可。
5\?2V[)w
D?)V5L+YOB
这道菜香嫩滑口但不油腻，非常好吃。 n^[ e9pwW
1S8[
a8u/e&gd.t
[align=center][img]http://image4.club.sohu.com/pic/ca/a9/a3fd3fba124eab505a29b3ec76d7a9ca.jpg[/img][/align]]Ts f
C'U Q
p$cK co)g:P~*D
[align=center][img]http://image4.club.sohu.com/pic/ee/c8/c8d2b6d142d9a7872a7b201c0085c8ee.jpg[/img][/align]
}d
dn*x+d7[/r7~
:}y n8OW
[align=center][img]http://image4.club.sohu.com/pic/c9/18/6e78c34770014513fdb1203f3af118c9.jpg[/img][/align] |C
NY g6vT
2w+x Xe|o)?!n
[align=center][img]http://image4.club.sohu.com/pic/c1/a8/07710e5430002b8825f5fa52f934a8c1.jpg[/img][/align]\:rc/B,X ]
0}D f
N*U}
[align=center][img]http://image4.club.sohu.com/pic/f7/7c/41d3b09e195dc2f7d16035d6baeb7cf7.jpg[/img][/align]
+d MF0f
T3rhG1j
5_4Yy,S[ Jb{
[align=center][img]http://image4.club.sohu.com/pic/e3/71/b2133cf5b5f4dd51b3c2b89bae1e71e3.jpg[/img][/align] @5K&c NXI)G7M
a4^(r J x#bmi;{t:vV;T
[align=center][img]http://image4.club.sohu.com/pic/02/00/8baa2a69e2aa130be72f92eb37de0002.jpg[/img][/align]
cccpo 2011-4-20 14:58
Dear LZ,
0a8C/_;@L CY5j
;c'v5|.s$^P(PM2oX
This fresh vegetables with the pork is better than the preserved vegetable and more healthy.1S0[Y~6L\
Bz2@NW
2uXg)k2` O#r
Thnaks alot and I will follow the way to cook.9Q9sI
s;Y,xHv j#|p)\9{
tn8k)k fbR4M
Please keep on.3d8|!Z){LD
~ jC(z]P5f/@
best regards
花小猪123 2011-4-20 14:59
曾经有幸品尝过南方的扣肉，和北方相比，扣肉似乎也被江南的山清水秀给感染了，少了一分肥腻，多了一分淡雅，带给食客无限的回味。
我淫我素 2011-4-20 15:03
:teeth 扣肉，我喜欢吃，现在也在学做菜，收下了，红心送上
songdashao2011 2011-4-20 17:02
扣肉没有那种很肥腻的感觉，入口即化的那种味道很是上瘾，吃一口满口流油。
wlyxss 2011-4-20 17:39
其实五花肉是最香的了，尤其是做成扣肉，还有一种梅菜扣肉也很好吃，按照菜谱回去试下。
yqlmcy 2011-4-20 19:06
看着就有食欲，色泽鲜艳，搭配合理，南方的口味清谈油腻轻！
bhzf666_1 2011-4-20 19:43
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
txh9 2011-4-20 20:13
扣肉是不是就是红烧肉啊???怕吃肥肉，不知道这个腻不腻?
nbasohu 2011-4-20 22:27
自己做了好几次扣肉了，但是都没有成功，唉！看着楼主的好想吃啊！
103377 2011-4-21 02:37
颜色不错 和湖南四川的比起来就是少了梅干菜啊 而且皮的部分并没有煎过
943358814 2011-4-21 09:52
是不是片切的太厚了呀,除了这点还是不错的,颜色漂亮,看着就有食欲,我也做过,可总是不理想
狗绣金萨马 2011-4-21 10:31
很有意思啊，还是第一次看到没有梅菜或者是盐菜的扣肉，这样的肉估计甜味会更重一点。
yyfqnzy 2011-4-21 10:47
看着的确很香，可是我不喜欢吃肉，就不品尝啦，支持楼主一下
aaaa沙漠 2011-4-21 12:41
图片都挺诱人啊的，看的人口水都留出来了，就是不会做啊
xhzjx333 2011-4-21 18:48
这个简单价格也不贵而且很好学，这是时间长了点，不过没关系只要好吃就行。
flysuntech 2011-4-21 19:35
这扣肉看起来好肥啊，不知道吃到嘴里如何味道
xianggc 2011-4-21 21:42
楼主做的扣肉色香味都到了极致，唯一不足恐怕是肉稍微切厚了点，看起来像肉块而不是肉片了
在线客服(1)