ftl2007 2012-5-7 21:48
【原创】红烧带鱼[6P+3P验证]
名称:红烧带鱼!{ONL5[;q
k%N eS]
口味:咸鲜甜微酸
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主料:带鱼中段
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辅料:葱 姜 蒜 八角 花椒
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1 将带鱼清洗干净切段,辅料备用。
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注意:清洗带鱼时一定要取干净内脏,腹腔中有一层黑膜也洗干净,鱼身的白色细鳞用钢丝球擦掉。
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2 将控干水分的带鱼沾上薄面粉。aRLc7jf+ge
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