查看完整版本: 火龙果鸡胸肉丁[6P]

火龙果鸡胸肉丁[6P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-08/21/C12/res03_attpic_brief.jpg[/img] @hDMZ"^|;cP"u4Q
8H.n[!sC8H4hW
烹制方法　
s0`(h!^A
3zt,l a9m,HSb 材料：火龙果（1个）、鸡胸肉（2片）fg
v3AF2ZE
调料：精盐、姜粉、淀粉、柠檬汁（各适量）A/L ^sI*i/L F
`f `-x_^ ^
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-08/21/C12/res05_attpic_brief.jpg[/img] 'nZy
[u V|E(^

:UE U.e%nY6D1k&mZd 1　将鸡胸肉洗干净切成丁，加入少许精盐、姜粉和干淀粉拌匀，放入冰箱10分钟腌好。5~cEN C$kdA
e[`7s6k
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-08/21/C12/res07_attpic_brief.jpg[/img]
g0XYi)Q2tK?O XlaxWh
2　火龙果去皮，将果肉切丁。J'Y6Oo/D8Y
7R6\^bR;hPO
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-08/21/C12/res09_attpic_brief.jpg[/img]
;?4j,NAg c m!P&w}+| M'Es
3　将锅烧热，加入适量油，放入腌好的鸡丁，轻轻搅动，待鸡丁色白捞起沥去油。
"a h-\8O3zXln0dak
7g!r4Noo0g(x [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-08/21/C12/res11_attpic_brief.jpg[/img] `W5y,ir
bX a7yh
4　锅内留少许油，放入鸡丁以及火龙果丁，翻炒几下淋上面油即成。3eG{-?X
^#q(USS!B T3AF&J
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-08/21/C12/res01_attpic_brief.jpg[/img] $Xa
ja/Zc2hg:g `@

8R*Q
O4u2E,FA 5　加入适量的盐以及半茶匙柠檬汁调味，快速翻炒均匀即可。

这个菜的口感如何？U~c"Qp*Yq#]
)M FGg#LV8j
感觉应该是嫩甜酸的感觉 但是火龙果这个比较难弄吧？
~C3HW3?
Mh$b@:l3r"?;Ck-ZM lz是不是可以解释一下

火龙果炒鸡肉 还真没听说过 是泰国菜吧？  多吃点火龙果倒是可以 帮助排便的 吃香蕉含热量太高 女孩子会担心发胖

现在是花样越来越多，火龙果都可以下菜炒了，真的好稀饭呀，不过感觉不太好炒，火龙果有点软