591101ls 2013-5-27 08:24
咸鱼蒸肉饼[6P]
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烹制方法
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材料:五花肉(6两)、瘦肉(2两)、咸鱼(一条)、葱花(少许)、姜丝(少许)
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调料:盐、生粉,刀唛玉米亚麻籽油-hWL X/}C
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1 五花肉6两、瘦肉2两分别切粒,剁成肉茸;姜切丝,咸鱼切片待用。e8An_Yj,{"F7}2|
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2 将瘦肉与五花肉混合,加入盐、生粉,花生油,用手顺时针搅拌至起胶。
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3 然后用手搯起肉胶往碗里摔,反复摔打几十下。 BK?Es
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4 将盘子底部涂一层油,将刚才搅拌好的肉胶放入盘内压成饼状;咸鱼整片置于肉饼上,放上姜丝。
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5 蒸锅上火,将锅中的水烧开,把肉饼放入蒸锅内,大火蒸16分钟,取出撒上葱花,淋上滚油即可。
tmxf123456 2013-5-27 12:41
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chuchang 2013-6-3 17:01
这道菜主要吃的还是猪肉吧,咸鱼像是来提个味而已,不过咸鱼味比较重,不知道蒸出来的肉行不行啊
djdjdj333 2013-6-6 17:59
咸鱼蒸肉饼,没有吃过,但是看了介绍可以试着做做,应该做出来比较好吃吧