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色彩人生意粉[5P]

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p3t:X"qIE!VB!S 烹制方法　5Q]n-Sb(I|9bM{

mLbMH @3`_)iI/ea&[ 材料：奶酪、意粉、午餐肉、红椒、胡萝卜、玉米、芝麻jLqv
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调料：橄榄油、盐（各适量）
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'GkF0?.sUS{ 1　意粉热水泡软后，捞出加盐略微翻炒一会儿，晾凉好加奶酪，放入烤箱189℃烤15分钟。'IFh+u6D CQ

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qtQ4E-X-W:b 2　午餐肉切粒，与红椒、胡萝卜、玉米粒一起炒熟，用盐调味。
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3　将所有材料摆盘。jZ0a4r#vNe
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L 4　最后撒上芝麻粒，铺上青瓜片、红萝卜片即可。