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591101ls 2013-8-12 07:22

清蒸太阳鱼[6P]

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D?9G_r n&u+vS 烹制方法 
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材料:小太阳鱼(2条)、姜、葱(适量)
PlRC*k c'l.R$n+b-N 调料:刀唛玉米亚麻籽油、盐、生抽。 j8y+E7[!U(CF

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:~ki#`c0I 1 先将太阳鱼薄薄地抹上一层盐。q.\fb8|!\-CFX

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F}+\,U{,|+H 2 水开后,放入鱼盘,蒸七、八分钟左右。;f iD IQu
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3 蒸到鱼眼凸出,筷子可以插入鱼身里,将太阳鱼从蒸锅里取出。Vb8](_Wa5O2pL
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3Ht1?^8a,xfS:f 4 烧热油锅,油热爆香姜、葱,倒入适量的生抽。
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5 将生抽油趁热淋在太阳鱼的身上,即可趁热开吃。

qinqu789 2013-8-23 15:32

呵呵,改天做一下,看着比较简单,应该好做。
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