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咖喱什锦烩饭[11P]

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难度：切墩(初级)        时间：10-30分钟
!p E)Zg)u1c 主料cHX#J)vB4Xgh2~N
大米120g        牛肉50g9Oz+G"gd#E
水320ml        8_]5~o&S-J*p_7E'?-h6[
辅料
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1cm/c+C/IFbx*{ 四季豆40g        胡萝卜1/2根 V\}3^\ ?}^
洋葱1/4个        咖喱酱1袋
,Cp5BU9H+O,H 橄榄油10ml        盐少许
5N;Ip}o?7zn`9b Nf 胡椒粉少许       
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1. 四季豆、胡萝卜切细丝，牛肉切短粗丝；8P`*I(g Zg
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/J_p6\1_UO.Hv 2. 牛肉中加入适量胡椒粉；9t4o rFb5Y7f7b+]%[J%x

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3. 再根据个人口味加入少许盐；
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4. 充分抓匀，腌制15分钟左右； ^{5CJ:L
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A6bD/@s6I 5. 大米淘洗干净，放入料理盒，加入1小勺橄榄油；
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6. 充分拌匀后，放入牛肉丝、四季豆丝、胡萝卜丝和洋葱丁；
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.~"M@D*{ 7. 再加入一小勺橄榄油，拌匀;
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$N'Vlk%Fr.Q 8. 倒入咖喱酱，翻拌均匀；2E\uMa*k}(E
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9. 最后加入清水，稍稍翻拌一下；
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/iGh9S6o4E*`r&h 10. 盖上料理盒盖，700W微波火力加热15分钟（最好每5分钟取出翻拌一次），焖2分钟即可。
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o:p]Y}/V"e9yD 小贴士w Y:~)Cj0@
1. 大米的分量最好根据料理盒的大小来调整；
u-p1~Em 2. 牛肉最好切丝或小块，比较易熟；
3Zo'ykH9Ev 3. 也可以用咖喱粉代替咖喱酱，注意稍稍增加水的用量；
u/e6R5^C,Kc_U 4. 每加热五分钟，最好翻拌一次，可以使受热更均匀，口感更好。

这是西式的做法吧，很简单哦，用料也比较好找，明天就去试试！

蛮简单的吗   比较方便  可以试试    因该好吃

我比较喜欢吃炒饭，这个做法挺简单，可以试试做做看，感觉不错的样子

回复 1楼 的帖子

我不太喜欢 小量的饭
1k*tf(p5L[d9q 北方人的粗犷是不是吃饭也会体现出来 哈哈