591101ls 2014-1-6 09:53
苹果雪梨汤[6P]
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烹制方法 w I#hs W4s,[D&L,GR
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材料:苹果、雪梨(各两个);南杏、北杏(各适量);蜜枣(两颗)、陈皮(一小片)、姜(一片)、猪 (一斤)
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1 将南北杏、蜜枣、陈皮和姜洗净。
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2 苹果、雪梨削皮、去芯,切半。T)BOVF
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3 瘦肉切4份,洗净,汆烫。
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4 清水煮沸,把所有材料放入煲内,用大火煮20分钟。
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5 再用小火熬煮1小时,下盐调味,即可盛出碗饮用。
waywts88 2014-1-6 14:24
这汤不错,滋润清热兼降火,而且味道清甜滋润不油腻,适合干燥的冬季饮用,可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。
dazhe1986 2014-2-9 09:10
这个汤一定清肺健脾,润喉的啊,对于长抽烟喝酒的人多和一点好