591101ls 2017-7-12 08:58
炒南瓜[5P]
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烹制方法：u5`!i&Ri0D5f&Z
主料：南瓜 一个 bu'K-Ai`
辅料：蒜头 五瓣 .nW6K,O+u%ZE
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1 南瓜切片，薄点。
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2 热锅倒油煸蒜。:G6_*Dz}s r
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3 倒入南瓜翻炒，倒点水，盖锅盖，三五分钟翻炒一下。
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4 出锅前放点盐鸡精和一点生抽，焖会就行。
sab818 2017-8-6 08:09
南瓜新做法，看着还行，健康饮食。
南瓜新做法，看着还行，健康饮食。:excellence
130586050plm 2017-8-12 10:47
标题
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fzying999 2017-8-15 00:13
用嫩南瓜切片切的比这个薄一点，和炒西葫芦一样的办法，感觉比西葫芦好吃
tl508566 2017-8-19 20:04
做法简单，普通家常做法，我一般在家南瓜都是带皮蒸着吃，甜甜的很好吃
xiaoduaaaa 2017-8-20 16:42
本身其实并不是很喜欢南瓜的，但是爸妈喜欢，换个风格吃吃，谢谢楼主
tigeer 2017-8-21 19:40
炒南瓜还是在4,5月份的时候，南瓜结出来还嫩的时候，切成丝，下锅爆炒，绝对爽口！
六本木 2017-8-22 11:49
南瓜是好东西，一般人群都能吃，我现在是一星期最少三次吃南瓜和地瓜
Linyitiao 2017-8-24 14:45
新做法 没有试过 对于一直蒸南瓜的我有点新奇
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