boyyoo 2008-1-2 20:00
丝瓜皮炒木耳
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原料:
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丝瓜1根,黑木耳3两(泡开的),蒜头
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做法:
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木耳切成小块,蒜头敲碎。[美食中国]
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先将丝瓜刨去皮,对半切开。切去中间白色的瓜瓤,再切成丝。如下图。(丝瓜皮做菜口感非常好。切下的瓜瓤可以与肉丝、花蛤做成汤。)
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锅里放1勺油,下蒜泥煸出香味,然后倒入木耳和丝瓜皮,加盐,翻炒2分钟就可以了。
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