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查看完整版本: 彩椒鸡柳【7p】

tuixiumang2 2018-2-5 23:14

彩椒鸡柳【7p】

1.配菜。
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"xt9t(j*hH 2.鸡腿肉切柳,加少许盐、生抽和料酒腌制15分钟。
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'hg b;r/p 3.锅里放油烧热,煸炒鸡腿肉。$_/[ vM:]3{|1H
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4.肉煸炒至8分熟,放入葱蒜末翻炒出香味。
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5.放入彩椒翻炒。
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j"f4H-WO!| _T(Xz 6.翻炒至彩椒断生,加入辅料里的调味品调味。翻炒均匀,加水淀粉勾芡。
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7.出锅装盘。
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lx1486452018 2018-2-21 19:07

不错的一道快菜,看上去很有食欲,而且不油腻。

6150379 2018-2-26 16:57

是炒鸡柳,有型有色,色泽也好看,要是油炸下也好吃
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