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long9 2008-1-31 17:44

酸辣鱼羹

[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/20071227125524227.jpg[/img]\C/~5I&[Q9M
酸辣鱼羹的特色:
\;O.k-q6S0V N 酸中透辣,辣中透咸,咸中透香,香中透鲜。
G_.Z A \m(y 酸辣鱼羹的制作材料:wM,G2vCv ` c
主料:鲤鱼500克Oy*D$g{0M,K^
辅料:香菇(鲜)15克,冬笋15克,淀粉(蚕豆)20克,5Z.MdX,jO
调料:姜5克,香菜15克,胡椒粉3克,盐3克,醋30克,味精3克,酱油10克,黄酒15克,香油10克 _MQ KD }8p:I
酸辣鱼羹的做法:
4\ m#v8L m.K n,n8X0S L 1. 将鱼去鳞挖鳃,从鱼腹外边顺长开3 厘米左右长的口,取出内脏,洗净备用;W1B9go7h:dKAQ
2. 将净鱼上笼蒸熟取出,剔净鱼骨,鱼肉撕成0.5 厘米厚、2 厘米长的肉丝;q1F!j^;g1^^](Yl8m
3. 香菇浸发,去蒂,洗净,切成丝;
l;cmA-`?%HLVx2s 4. 冬笋削去外皮,洗净,切成丝;
:`!B$DqzD-?#x 5. 姜香菜洗净,姜切丝,备用;RyAt$UF9wy,g
6. 炒锅放旺火上,添入头汤1000毫升,放入姜丝、冬笋丝、香菇丝和鱼肉,再投入精盐、味精、黄酒、胡椒粉,同烧;
%R+FF7FG9T 7. 待汤沸后,用醋将湿淀粉?开勾入汤内,出锅前淋入香油;
4Ra CO"T%Imb Jm$M 8. 香菜叶放入碟中,同汤一起上桌。
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Mg1w,K2v0T*S+JQe 酸辣鱼羹的制作要诀:
LiD#lKR9} 1. 去内脏时不可碰破鱼胆,以防胆汁粘在鱼肉上,使肉质变苦;
.NFu/b7Y0g 2. 煮鱼时一定用上汤,因上汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂,而鱼本身脂肪含量较少,上汤能使菜肴香味更佳。 C%\(?!DO}!lR
^)V)yV*S3P(q&E1k
食物相克 MI:S.Y(Ci
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 B(\ V:_ uq
C'NjVq%F
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

johnxzj98 2008-2-2 20:40

恩这个菜应该蛮入味的 不过鱼肉咬自己手撕 这个比较费时
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