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花生莲藕煲鸡脚(全程图)

原料：
8]0r-l I&[(I"~ g 鸡脚、莲藕A"v[.};Yi,U"N2y
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200605/20060511231103317.jpg[/img]

}%x${2k1^ 原料,花生/姜片
Ld jY]f8o-z:A [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200605/20060511231200493.jpg[/img]$GI9?*grV
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鸡脚要处理一下 4y"y`(L&Hv
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莲藕也处理一下-G|]
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uaB,B+_7uj"X 鸡“爪"j
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yj8OXA'T 鸡爪先得放锅里抄一下N2A_I[Nl!`*bn
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J3j@7dO P d/q1M 放点盐9z!?x3OK1y-E
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?rX%EJ~g} p&u4| 抄一会儿,捞起:l&Z$R'h2m z s+Jj#t
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I9d&o%tfxND 改砂锅煲~
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+|!UOQ+d
M 把所有东东放一起煲~~~!
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6OM$k`uEKb5B 大火煲滚 _ W3{tpa6y~`
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m9h-TZM0g 加盖改文火
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C!}yb+tw 终于做好了 ,`%b
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可以喝了！
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看来很清淡，不过我喜欢。

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你那个不是炒吧，是用油炸对不对？这样会不会很油腻？