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咸鱼茄子煲
原料准备: 7 u- Q" P: m3 z( t- i! s
茄子两根,选择硬身、饱满的,可去皮或不去皮,切掉蒂头,切长条或片状,用盐水浸泡。咸鱼1小块,放凉水中泡去部分咸味,并浸软,洗刷干净鱼皮表面上的沙粒,斩成小粒或小块。拍一些蒜蓉,红椒切粒,葱花少许。9 V& u5 I, d9 q" ~: a0 q' q3 I6 J
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调味料:
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$ W, ~( d1 w; c 生抽、盐、糖、蚝油、酒、麻油。9 p/ ^/ F" j0 u6 g. M; `! A9 h% j5 n
' F+ V6 F" `; V9 Q2 Y9 H! J8 \ 做法:
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1 w) l* {6 c, t7 c$ p4 [ 1.茄片捞出,沥干水。烧热锅,下油,加热后,小火将咸鱼粒炸至香酥,捞出。继续将油烧至约六七成,投入茄片炸几分钟,炸透至熟,倒起沥去油份。不想用太多油的话,可以放少一点油,慢慢将茄子煸软,盛出。 0 | [+ n5 |! U, {, e1 r F5 f+ W% a
! [; Y% T. K5 q 2.利用锅内余油,下蒜茸、红椒粒爆香,接着下茄子,加入绍酒、生抽、糖、蚝油、鸡精及少量的水或上汤略焖片刻,调入少许生粉,滴醋,加麻油,转盛入瓦煲里,加热至滚,约3分钟,撒葱花,加盖上桌即可。9 W2 e e; y: b: f- a8 B
* [- Y4 w3 ^; Z( Z+ v; c 风味特点:
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_2 r2 Z) _9 v& K& b2 `& c 茄子吸收咸鱼的香味,软软糯糯,鲜味涌至舌尖。
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