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标题: [随笔] 自我了解 [打印本页]

作者: seaer2 时间: 2009-1-26 22:01 标题: 自我了解

　　我们了解沟通在婚姻、父母、子女、朋间的重要性，除此之外，与别人有良
好的接触关系，可从中对自己有更多的了解。

　　沟通可导致较好的自我了解可从两方面来看。第一，采取开放的态度面对别
人对自己的看法，就能对自己有更多的了解，我们会谈到别人的评论是提供一面
自我了解的镜子，因此对别人的评论愈能开放接纳，愈对自己的样子清楚了解。
另一方面是藉由说话来了解自己，说话是一种自我表达的方式，从说话的过程中
分析、理解、领悟自我。很多心理治疗过程，治疗者鼓励案主多谈自己而引导其
能达自知之明。

"用你了解的眼光象看看我，
尝尝我所流的痛苦眼泪，
用你温暖的手碰触我，

用你敏锐的耳朵听我说，
请注意我，我在这里。"

作者: 想留不能留 时间: 2009-1-26 22:29

当你到一定的阅历积累的时候，你可以这么做。一般人更愿意从书中来完善自己。沟通更多的作用是相互了解，并非完善自我。当你越注重别人对你的看法的时候，你往往会失去自我。

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