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标题: [热菜] 番茄里脊[图文] [打印本页]

作者: 开心56    时间: 2009-4-27 08:17     标题: 番茄里脊[图文]

番茄里脊[图文]" T' o4 E, a) {0 n2 [' Z

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番茄2个(小个的3个)、猪里脊肉200克(用牛肉、羊肉也行)、芹菜适量、西葫芦半根(或者其他适合炖煮的蔬菜)、姜1小块、蒜3瓣、淀粉2匙、盐适量、番茄酱1大匙、白胡椒粉少量、黑胡椒碎少量(没有也行)、色拉油
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做法:7 r0 a/ ?" s* ^
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1,番茄去皮切小块,芹菜洗净切小段(叶可不去),西葫芦洗净切片,姜蒜切末' H! Q+ M4 y7 r

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2,里脊肉切薄片,用淀粉和白胡椒粉加适量水抓匀腌制片刻' f2 I  C8 J+ q- x
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3,锅烧热放入适量油,放入姜蒜爆香,加入番茄块炒软,加入番茄酱
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' j# \' U/ F2 ?  i3 E. V, j% Z4,加入适量水(能没过番茄,有骨或者鸡更好),烧开转小火,加盖焖至番茄烂软
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5,加入芹菜和西葫芦片,转大火烧片刻
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) g) b0 M6 J" N$ l+ D) R' T6,加入里脊肉片滑散,变色后加盐和黑胡椒碎调味即可5 E  l# Z1 }3 B
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作者: wii2990525    时间: 2009-4-27 22:37

看来做起来真不难,哪天在厨房做一次,试试!
作者: why126126    时间: 2009-5-16 01:53

太香了,就喜欢这样吃呢,好吃,爱吃,想吃啊.




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